Entraînements Juillet & Aout 2010
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LIEU |
HORAIRE | |
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LUNDI |
Bois de Boissy |
18h00 |
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MARDI |
Bois de Boissy |
18h30 |
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MERCREDI |
Bois de Boissy |
18h00 |
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JEUDI |
Bois de Boissy |
18h30 |
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VENDREDI |
– |
– |
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SAMEDI |
– |
– |
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DIMANCHE |
Forêt de Montmorency |
9h15 |
Pour celles et ceux qui veulent garder un minimum de forme pendant les vacances d'été (juillet et août):
– Rendez vous à la sortie du souterrain, côté Bois de Boissy du Lundi au Jeudi :
Boucle de 3 km autour du bois (ombragée).
La boucle se faisant en 15 ' environ.
Le sens du "peloton" est sens des aiguilles d'une montre, donc pour ceux qui arrivent entre 2 boucles il suffit de tourner dans le sens inverse (corde à gauche) et au pire au bout de 7' vous êtes sûrs de croiser le groupetto !
On peut également venir en voiture et se garer de l'autre côté de la route et du coup emmener à boire !!
Ce qui n'est pas superflu !
Pas de séances dures pendant la vague de chaleur juste des footings, cela suffit largement!
– Le Dimanche, la sortie est avancée à 9h15
Rendez-vous habituel au parking de l'étang Godard pour un tour de 15 km ou des tours de 5 km.
Ces entraînements estivaux sont aussi l'occasion de découvrir notre groupe de coureurs. Donc si vous recherchez des sorties en groupe, n'hésitez pas à nous rejoindre.
Bonnes vacances à tous.
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