Actualités sportives


MAXICROSS DE BOUFFEMONT

 Bonjour à tous,

 

 Sébastien Lagonie et moi-même étions sur le 24 km du Maxicross de Bouffémont ce matin, sous un climat frais mais sec, sauf le parcours bien sûr, très humide après les pluies de ces derniers jours et de cette nuit ! J'ai donc éprouvé mes Speedcross achetées l'année dernière après quelques chutes sur trails glissants !

Malheureusement, en termes de "speed", j'ai été très lent ce matin, surtout dans les montées et à la fin du circuit (marche systématique), à cause d'un rhûme qui m'a terrassé brutalement depuis vendredi : sans doute 20% de puissance en moins (c'est-à-dire qu'il ne restait pas grand-chose) et moins d'endurance, à tel point qu'à plusieurs reprises, j'ai pensé abandonner...

 Le parcours est nouveau, avec pour la première fois je crois une bonne incursion à l'est de Montlignon, juste après le ravitaillement, et il tourne dans le sens opposé à l'habitude (sens trigonométrique), mais on retrouve bien les grosses buttes et les fonds bien gras vers la fin. 980 mètres de dénivellé sur 24 km, ça ressemble presque à un trail de montagne !

Je suis finalement arrivé après 2h07mn de persévérance, en ayant perdu quelques places sur les derniers kilomètres : 19ème scratch, et par miracle je suis quand-même 1er V2H !

Sébastien est 70ème scratch je crois, en 2h15mn, c'est-à-dire guère plus que moi.

Organisation parfaite toujours présidée par Aurélien COLLET, mot du maire avant la proclamation des résultats, 150 bénévoles, de nombreux signaleurs : difficile de se perdre, contrairement à quelques autres trails. C'est maintenant un des plus grands trails d'hiver en Ile de France, une classique à ne pas manquer !

 

 Amicalement,

 Bruno de MAGONDEAUX

Désolé pour la photo, nous n'avons plus assez de place d'espace disque dans notre blog.

M.Y.


08/02/2016
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Raid life:6 octobre 2013

La 9ème édition du Raid Val d'Oise aura lieu le 6 octobre 2013 au départ de Bessancourt (95)

Affiche RVO 2013.jpg

3 parcours sont proposés :

> Parcours Xtrem de 90 km : techniquement et physiquement difficile

> Parcours Aventure de 55 km : techniquement varié et physiquement moyen

> Miniraid de 30km : techniquement et physiquement accessible

Au programme :
Course d'orientation, VTT orientation/suivi d'itinéraire/road book, run'n'bike, trail, tir à l'arc
Par équipe de 2


Les inscriptions sont limitées à 400 participants sur l'ensemble des parcours. Attention l'année dernière nous avons du refuser du monde, ne tardez pas à vous inscrire !

Le Raid Val d'Oise fait partie du Challenge des Défis Franciliens.

Rendez-vous sur www.raid-life.com/raid-du-val-doise pour les inscriptions et tous les renseignements.

Notez également que le 10ème Raid Val d'Oise sera une des manches 2014 du Challenge National des Raids Multisports !

N'hésitez pas à nous contacter par mail à l'adresse contact@raid-life.com ou sur notre forum pour toute question.


A très bientôt !

L'équipe Raid Life


07/09/2013
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UN GRAND BONHOMME NOUS A QUITTÉ

 

                            

Le Gaulois du Maghreb à ajouté deux petites ailes à ses trainings pour son dernier footing et s'en est allé secouer le peloton de l'au delà.

La France l'a aimé, mais lui il a adoré la France.

Né en Algérie le 1er janvier 1921 sous le nom d'O'Kacha Mimoun, cet ancien combattant de la seconde guerre mondiale avait gagné au cours de sa carrière une trentaine de titres nationaux, sur 5 000 m, 10 000 m, en cross et en marathon.

Trois médailles d'argent olympiques : sur 10 000 m en 1948, et sur 5 000 m et 10 000 m en 1952.

 

Adieu Champion.

 


29/06/2013
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LA PASCAL BOIS : 8 SEPTEMBRE 2013

       
 
 
 
       Pascal Bois, le cycliste devant le château de Chambord

                         Le 08 septembre 2013

                                      à Vineuil en Loir et Cher, 41

 

                           Une cyclosportive entre vignes et châteaux.

 

En souvenir d’un compétiteur exemplaire.

Une certitude : à Vineuil personne n’a oublié le coureur et l’homme qu’était Pascal Bois, décédé en 2008, à l’âge de 40 ans, pendant qu’il disputait le Macadam de Blois, c‘est-à-dire dans la course à pied qui était devenue sa nouvelle passion.

Mais sa toute première et sa plus grande passion c’était bien sûr le vélo qu’il avait débuté dans les rangs cadets de Vineuil sports où, très vite il se distinguait se montrant même rapidement comme un espoir du cyclisme.

Accédant à la 1ère catégorie il fut bien sûr convoité par les grands clubs et dans ce cadre Pascal fit des incursions dans des formations de haut niveau, à Dijon d’abord, puis sous les couleurs des PTT de Tours.

Avant de revenir à Vineuil sous le maillot vert de ses débuts. Et enfin remporter le prix de Vineuil qui lui tenait tant à cœur !

C’est à la fois pour lui rendre hommage et perpétuer le souvenir de ce sportif exemplaire que Vineuil sports cyclisme lui dédie une épreuve :

ce sera « La Pascal Bois » le 8 septembre 2013.


  • La Pascal Bois : 155 km
  • La Vinolienne : 95 km
  • La Solognote : 50 km

 

Nous étions présents (Sylvie Pautrat , son mari , Pascal et moi meme)

lors de la 1ère édition de cette cyclosportive en 2012.

Une vrai reussite qui pourrait etre renouvellée cette année.

Pour cette nouvelle édition et en l'hommage de mon cousin Pascal BOIS,

un homme qui adorait le sport , nous serons de nouveau présents et esperons

que vous serez parmi nous pour cette "petite sortie vélo" .

Si nous sommes assez nombreux, nous pourrions peut etre reserver le gite de Cheverny que nous avons deja testé lors du marathon de Cheverny...

à suivre!!

Me contacter si vous etes interessés:

liger.5@aliceadsl.fr

 

Isabelle


17/05/2013
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le récit des 10 kms de Vincennes

                      

 

ISABELLE : 50’45 

 

Cinq grands athlètes de Beauchamp se sont retrouvés au
départ des 10 kms de Vincennes dimanche dernier. Une belle course :
parcours très roulant qui nous fait passer par le bois de Vincennes…idéal pour faire un chrono.Perso, je suis très contente de mon temps 50’45 et MERCI GATORADE  pour nos dossards… cf le récit de Pascal !!

Je ne rentrerais pas dans les détails mais Gatorade…ouahhh
ça c’est un sponsor…on ne voyait que lui…tous les kms…stand du tonnerre avec des bouteilles partout… des maillots technics…j’en ai revé la nuit !!!bref
c’était une superbe journée et je tenais aussi à féliciter personnellement
Cécile qui a amélioré son chrono de 4’ et est arrivé souriante et fraiche comme un gardon !! chapeau bas !!!

 

PASCAL : 50’45

 

Quand je pense que l’on ne pouvait pas faire cette course faute de dossard. Mais grâce à notre sponsor préféré monsieur Gatorade dit aussi le Grand Seb, me voila parti pour courir sous un nom d’emprunt et quel nom !

Je suis ni plus ni moins que le DG de Gatorade … belle promotion !! 

Pour la partie sportive, une vraie course pour faire un chrono … et pour faire honneur à notre coach Yoda … je vise 55’ et le secret espoir de faire comprendre à Isa qui est le champion du couple.

Tout se passe bien jusqu’au 9eme  km, je suis dans une belle allure et toujours pas d’Isa à l’horizon. A 600 m de l’arrivée, je croise Seb qui m’encourage et qui quelques secondes après félicite Isa pour sa belle foulée …. Et je me glace quand je la vois me doubler comme une fleur …. mais dans les derniers mètres je lance un sprint boltien pour la doubler sur le fil … résultat on finit dans la même seconde !!! En  bref, une très belle journée de sport et d’amitié … encore merci à grand Seb, bravo à Bruno et Cécile pour leurs beaux chronos et leur bonne humeur !!! Quant à ma douce
aimée … chapeau bas pour cette reprise qui présage une belle bagarre à St Brice
le 01/07/12.

 

A bientôt les champions.

 

GRAND SEB : 40’28

 

"Une course sponsorisée par une boisson géniale : La
course du Château de Vincennes....un 10kms roulant soi disant....ils avaient
oublié de nous communiquer les rafales de vent ainsi que des portions à pavés sympathiques pour les jambes !!!

Un dossard préférentiel qui me fait partir dans le 1er SAS derrière 5 coureurs
de Taverny :).....le départ est donné à 10 heures.....et je suis tout de suite
dans l'allure au kilo.....A chaque kilomètre, un panneau par notre sponsor
chéri GATORADE avec des messages d'encouragement (j'ai participé à
l'élaboration des différents messages)....Ravitaillement du 5ème avec un
passage en 20'15 et je me dis que les 40' ne seront pas pour aujourd'hui....avec en plus le chrono qui n'affiche plus l'allure et là, c'est
le reste de la course à la sensation !

Au km 8, une erreur de débutant, le lacet se défait mais je ne m’arrête pas et
je vais jusqu'au bout....temps final : 40'28....nouveau record après les 40'40
de Choisy le roi le 20 mai dernier.

Je garde l'espoir de tomber la barre des 40' en 2012.....RDV la semaine
prochaine pour le super cadeau que m'ont fait certains membres actifs du
club....RDV sur la piste de Beauchamp....

 

BRUNO : 42’15

 

Aujourd'hui rendez-vous à Vincennes pour les 10 km du château, les courageux se nomment Isabelle, Cécile, Pascal, Grand Seb et Bruno B.

Le temps couvert, la température à 16° et le superbe parcours plat avec une
arrivée royale dans la cour du château, donnent des conditions de courses super agréables.

Cécile et moi avons trompé l'AC Beauchamp pour courir sous les couleurs de
l'Association pour l'Ostéogénèse Imparfaite (maladie des os de verre).

 

Comme souvent ,je pars en milieu de peloton, donc passage sur la ligne de
départ 33" après le coup de pistolet. J'essaie de me mettre de suite dans
le temps prévu (4'15 au kilo) et miracle, malgré la foule de participants, je
le tiens jusqu'au 6ème.

 

Je peux alors accélérer progressivement pour finir en 42'15 à mon chrono et
42'48 au temps de course, 381 sur 3478.

Course à refaire pour battre ses records (n'est ce pas grand Seb et Cécile).

 

CECILE : 1h05’47

 

2ème course pour moi, au départ j'essaie de me rappeler les fondamentaux
pour ne pas partir trop vite. Ca va je gère. Tout se passe bien jusqu'au 5 ème
kilomètre ou je sens une faiblesse  au ravitaillement.

Une petite goulée de Gatorade et je repars. Pendant la course je pense beaucoup à l'association pour laquelle je cours et moralement ca m'a aidé pour terminer en 1 H 05' 47". 1H 05' à mon chrono.

Mon record de cergy est battu pour 2'26. Je suis contente.

 

Ps: Alain et Mumu pour les 10 kms en moins d'une heure c'est pour bientot j'espère!!!

 

 

Conclusion :

 

 - si vous n’avez pas compris que le gros
sponsor de la course  était Gatorade,
c’est que vous n’avez pas bien lu.

 

-le club des cinq était content de cette course et ont
tous fait peter les chronos !!

 

-Maintenant RDV samedi prochain pour les 6 heures de
Beauchamp avec l’équipe des fous furieux et les drôles de dame !!!

 

Isabelle


07/06/2012
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