J'étais le seul représentant de l'ACB hier matin au Trail des Forêts Compiégnoises, au départ de La Croix-St-Ouen, au sud-ouest de Compiègne. Cette épreuve d'envergure départementale proposait une course de 18 km en couple, et deux trails classiques de 15 et 29 km. Comme une centaine de coureurs,j'avais retenu cette dernière distance, située juste dans mon autonomie.

Malgré les prévisions météo exécrables, la matinée s'est déroulée sous un temps frais, venté mais sec, avec mêmes de belles percées du soleil. En revanche, après des pluies très abondantes dans la nuit, le terrain était trempé : les Speedcross s'imposaient.

L'itinéraire se partageait entre de longues sentes plates et la plupart du temps détrempées, et des incursions sur les reliefs de la forêt de Compiègne, agrémentées de fortes côtes et non moins infernales descentes, aboutissant à environ 600 m de dénivelé sur les 29 km. Le balisage, assez régulier et précis, a été sujet à des geste de malveillance, ce qui a produit vers 10 km un regroupement du peloton,

encore commun aux deux trails partis ensemble à 10H.

Après avoir retrouvé l'itinéraire, je prends progressivement la tête de ce peloton, et au ravitaillement

vers 16 km, on m'annonce 3ème, et deux poursuivants me dépassent pendant que je bois.

Je les rattrape et les dépasse au train quelques kilomètres plus loin, mais comme d'habitude, la fin de course est plus difficile : les longues sentes spongieuses deviennent épuisantes, je m'enfonce, glisse un peu, perds ma vitesse, et l'un de mes concurrents se rapproche et me dépasse à moins de 500 m de l'arrivée annoncée. Impossible de le suivre, et il franchit la ligne avec au moins 20 mètres

d'avance, en un peu moins de 2h23mn.

Les deux leaders de la course s'étant un peu égarés après le ravitaillement, il s'avère que nous sommes respectivement 1er et 2ème de la course !

Après le départ du raid des familles organisé dans la foulée, le podium est très intime

mais agrémenté de lots copieux; une coupe, vêtements de sport et boissons énergétiques.

En résumé, une belle course, une organisation compétente et sympathique mais le manque de signaleurs n'a pas permis de compenser les petits aléas de balisage, provoquant les regrets de plusieurs

compétiteurs malchanceux aujourd'hui.

 Amicalement,

 Bruno de MAGONDEAUX

Après deux mois sans compétition, je vais revenir dans le listing des résultats !

J'étais sans doute le seul représentant de l'ACB au trail de Senlis sur lequel j'ai reporté mon dévolu, le Chocotrail d'Hardricourt (Yvelines) étant complet quand je me suis décidé à m'inscrire, constatant que les courses n'étaient plus annulées. 

1500 coureurs répartis en deux courses, 14 ou 29 km. Habitué à la panne vers 30 km, je me suis quand-même risqué sur le 29 ! En l'absence de tout ravitaillement, j'ai pris un bidon de 400 ml.

Temps couvert mais sec, 6 à 7°C, ce sont des conditions fraîches mais quasiment idéales pour ce très beau parcours globalement roulant dans la forêt domaniale d'Ermenonville, avec peu de dénivellé (entre 200 et 300 m, dont deux belles buttes bien raides), presque pas de boue, plutôt du sable entre les pins et autres essences d'arbres plus septentrionales. L'itinéraire étant très bien balisé et avec un signaleur à chaque carrefour, je ne me suis pas perdu aujourd'hui !

Départ très rapide, j'ai laissé un peloton d'une quinzaine de coureurs partir devant car sur 29 km je dois garder de l'énergie pour la fin. Sur la première moitié, la hiérarchie semble bien établie, mais finalement j'ai une bonne aisance avec des jambes fraiches, donc je commence à dépasser des concurrents les uns après les autres, en profitant des plats roulants et de quelques longues descentes dans le sable. Je suis largement dans les 10 au dernier tiers de course, je dépasse encore, un signaleur m'annonce 4ème, et je vois mon prédécesseur au loin de temps en temps, mais on rejoint les concurrents du 14 partis 30 minutes après nous, je ne le distingue plus, et ma fraîcheur a disparu pour les 5 derniers kilomètres, je perds un peu de vitesse. 

J'arrive finalement bien fatigué mais pas épuisé, en 2h01mn18s. Ravitaillement un peu dense, car la majorité des coureurs du 14 sont déjà là. Relaxation au chaud dans le gymnase jusqu'à la remise des prix. Je suis bien 4ème scratch, 4 minutes derrière le vainqueur, Xavier BOULANGER. Je suis 1er V2, mais le podium par catégories regroupe tous les vétérans, donc je suis 3 ème derrière 2 V1. Voir en pièces jointes le début des résultats et une photo du podium vétéran avec les couleurs de l'AC Beauchamp ! 

En résumé, une très belle course, idéale pour moi, et parfaitement organisée...

Bruno de MAGONDEAUX

Trail de Senlis

Après deux mois sans compétition, je vais revenir dans le listing des résultats !

J'étais sans doute le seul représentant de l'ACB au trail de Senlis sur lequel j'ai reporté mon dévolu, le Chocotrail d'Hardricourt (Yvelines)

étant complet quand je me suis décidé à m'inscrire, constatant que les courses n'étaient plus annulées. 

1500 coureurs répartis en deux courses, 14 ou 29 km. Habitué à la panne vers 30 km, je me suis quand-même risqué sur le 29 !

En l'absence de tout ravitaillement, j'ai pris un bidon de 400 ml.

Temps couvert mais sec, 6 à 7°C, ce sont des conditions fraîches mais quasiment idéales pour ce très beau parcours globalement roulant

dans la forêt domaniale d'Ermenonville, avec peu de dénivellé (entre 200 et 300 m, dont deux belles buttes bien raides), presque pas de boue, plutôt du sable entre les pins et autres essences d'arbres plus septentrionales. L'itinéraire étant très bien balisé et avec un signaleur à chaque carrefour,

je ne me suis pas perdu aujourd'hui !

Départ très rapide, j'ai laissé un peloton d'une quinzaine de coureurs partir devant car sur 29 km je dois garder de l'énergie pour la fin. Sur la première moitié, la hiérarchie semble bien établie, mais finalement j'ai une bonne aisance avec des jambes fraiches, donc je commence à dépasser des concurrents les uns après les autres, en profitant des plats roulants et de quelques longues descentes dans le sable. Je suis largement dans les 10 au dernier tiers de course, je dépasse encore, un signaleur m'annonce 4ème, et je vois mon prédécesseur au loin de temps en temps, mais on rejoint les concurrents du 14 partis 30 minutes après nous, je ne le distingue plus, et ma fraîcheur a disparu pour les 5 derniers kilomètres, je perds un peu de vitesse. 

J'arrive finalement bien fatigué mais pas épuisé, en 2h01mn18s. Ravitaillement un peu dense, car la majorité des coureurs du 14 sont déjà là. Relaxation au chaud dans le gymnase jusqu'à la remise des prix. Je suis bien 4ème scratch, 4 minutes derrière le vainqueur, Xavier BOULANGER.

Je suis 1er V2, mais le podium par catégories regroupe tous les vétérans, donc je suis 3 ème derrière 2 V1.

En résumé, une très belle course, idéale pour moi, et parfaitement organisée...

Bruno de MAGONDEAUX

Très belle édition de ce trail des Fonds de Cayenne (c'est le nom d'un bois, contre la forêt des Alluets, et le nom du club organisateur), anciennement le trail Seine-Mauldre, au départ du parc de la mairie de Flins sur Seine, avec des conditions optimales : fraicheur et soleil, parcours varié un peu gras mais pas trop (Speed Cross pas utilisées, sans regret).

Bon départ commun comme d'habitude aux courses de 13 et 24 km, je suis 6ème dès le 1er kilomètre, avec un coureur sur mes talons mais un trou qui se crée progressivement devant moi, mais aussi derrière.

Voilà pourquoi j'ai manqué par inattention une banderolle et j'ai suivi la piste principale avec mon fidèle comparse ; un petit kilomètre après, rencontre de chasseurs, tirs, plus de trace, puis des obstacles sur le chemin, il est clair que nous étions perdus : demi-tour, et on rejoint le gros du peloton sur le bon itinéraire avec 5 bonnes minutes perdues !

Bref, après c'est une remontée express, avec au moins 200 coureurs doublés, d'abord très facilement, puis de plus en plus laborieusement. J'ai conservé une vitesse correcte, et j'arrive finalement en

1h53ms43s, 12 ème scratch et 3ème V2.

Le 1er V2 est 4 minutes devant, il est clair que j'ai bêtement loupé le podium V2 ce dimanche 20 septembre !

J'y reviendrai néanmoins, car cette course est vraiment bien organisée, variée, agréable et sympathique !

Amicalement,

Bruno