Dernière minute
Documentaire sur ARTE
Je reviens sur ce documentaire après l'avoir vu.
Beaucoup de choses intéressantes et même étonnantes pour ceux qui courent et pour les autres.
Pour ceux qui l'ont raté, ciquez ici
M Y
Fermeture du stade pendant les vacances de Noël
Le stade est finalement d'ores et déjà fermé et réouvrira le mardi 3 janvier 2012.
Pour ceux qui le souhaitent, une sortie dans Beauchamp (le parcours des Foulées ou le tour de 10 km) reste possible avec RDV devant le stade à 18h30 précise.
Afin de ne pas se retrouver bredouille à attendre inutilement des camarades durant cette période de fêtes, je vous propose de signaler systématiquement votre présence sur le forum ICI.
C'est aussi la possibilité de donner des RDV à d'autres horaires en fonction des disponibilités de chacun.
Enfin, ce billet est pour moi l'occasion de vous souhaiter à toutes et à tous un Joyeux Noël en famille.
Laurent
Ouverture du stade lors des vacances de la Toussaint
Le stade municipal de Beauchamp restera ouvert pendant les vacances scolaires de la Toussaint.
L'entraînement sera donc assuré aux horaires habituels.
SEANCE DU JEUDI 6 JANVIER
Pour le premier fractionné de 2011 je vous propose une série de 400m (entre 8 et 10) type V.M.A..
J'ai choisi cette séance car c'est une distance intermédiaire. Mais il faudra être extrêmement prudent pour cette reprise de contact avec la piste afin de ne pas démarrer l'année avec une blessure.
Donc je vous demande beaucoup de modestie en ce qui concerne le rythme que vous allez vous imposer.
A jeudi.
Yoda
Horaire de la Sortie du Dimanche matin
Résultat du sondage ce samedi à 13h:
9h15 : 7 votes ( 58 % )
9h30 : 3 votes ( 25 % )
Dodo... : 2 votes ( 17 % )
Au total : 12 votes
Je crois que les jeux sont faits:
Donc, pour ceux qui le souhaitent, le RDV du dimanche matin est maintenant fixé 9h15 au parking de l'étang Godard pour la sortie en groupe
