Sortie marche nordique: samedi 18 janvier 14

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Petite sortie ce samedi matin dans une bonne ambiance avec de nouvelles recrues à qui nous souhaitons la bienvenue: Valérie, Carole, Cathy, Francine, Sissi et Mumu  qui apparemment ont été conquise et convaincue  par les bienfaits de cette nouvelle discipline.
 
Nous commençons à prendre de l'importance tout en gardant un esprit de convivialité, ce qui n'est pas incompatible avec l'effort que nécessite la technique de la marche nordique et si Cathy a pensé que marche nordique était synonyme de grand froid (avec son beau manteau!), elle s'est vite rendue compte, comme chacun de nous, de la dépense de calories que cette activité occasionne.
 
Nous transmettrons toute notre énergie à Alain lors des prochaines sorties en attendant son retour!
 
 
Jacques
 
 
Je rappelle les coordonnées des principaux sites pour ceux qui souhaitent acheter leurs bâtons perso.
 
 
 
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19/01/2014
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