Sortie marche nordique: samedi 18 janvier 14
Petite sortie ce samedi matin dans une bonne ambiance avec de nouvelles recrues à qui nous souhaitons la bienvenue: Valérie, Carole, Cathy, Francine, Sissi et Mumu qui apparemment ont été conquise et convaincue par les bienfaits de cette nouvelle discipline.
Nous commençons à prendre de l'importance tout en gardant un esprit de convivialité, ce qui n'est pas incompatible avec l'effort que nécessite la technique de la marche nordique et si Cathy a pensé que marche nordique était synonyme de grand froid (avec son beau manteau!), elle s'est vite rendue compte, comme chacun de nous, de la dépense de calories que cette activité occasionne.
Nous transmettrons toute notre énergie à Alain lors des prochaines sorties en attendant son retour!
Jacques
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