Résultats du Vameval
bravo à tous pour cette belle soirée !
Odile était superbe avec son manteau et son micro HF au milieu du terrain !
Bravo à nos amis du FC Herblay que je vous invite à aller voir ce dimanche qui vient. Noveaux promus en DH ils disputent la première place en recevant le premier : Meudon ! Si vous voulez voir un beau match de prés allez y !
Les résultas ci dessous vous permettent de vous situer à la date d'aujourd'hui.
Vous recevrez chacun une fiche individuelle avec vos temps à tenir sur les distances de fractionnés courts ou longs, ainsi que votre potentiel à la date d'hier sur 10, semi et marathon.
C'est fiable !!
exemple : Odile à une VMA de 14.2 km/h
sur semi d'aprés le test d'hier elle vaut : 14.2 x 0.85 = 12.1 km/h sur semi c'est à dire environ un peu moins de 2 heures. elle vient de faire Boulogne en 1h56 !!
Résultats Vameval 19 nov 2009
Stade de Beauchamp
|
Nom ( par ordre d'inscription ) |
Palier |
VMA |
|
David Gobin |
17 – 5 |
16.7 km/h |
|
Elisabeth Louro |
11-3 |
13.7 km/h |
|
Murielle Perrier |
10 -3 |
13.2 km/h |
|
Christine Point |
10 - 5 |
13.3 km/h |
|
Gabrielle Point |
7 - 5 |
11.75 km/h |
|
Laetitia Aumont |
9 – 4 |
12.7 km/h |
|
Aurélien Lenouaille |
18 – 2 |
17.1 km/h |
|
Alain Demarche |
16 – 2 |
16.1 km/h |
|
Phan Tow |
16 – 5 |
16.2 km/h |
|
Dominique Jurion |
14 - 5 |
15.2 km/h |
|
Sylvie Pautrat |
13 - 4 |
14.7 km/h |
|
Odile Pons |
12 – 3 |
14.2 km/h |
|
François Scavennec |
16 – 4 |
16.2 km/h |
|
Grégory Allard |
15 |
15.5 km/h |
|
Bruno Bodin |
17 |
16.5 km/h |
|
Alain Perrier |
13 – 6 |
14.7 km/h |
|
Laurent Aumont |
20 – 8 |
18.3 km/h |
|
Catherine Caramelle |
14 -8 |
15.3 km/h |
|
Patrice Letexier |
19 |
17.5 km/h |
|
Dominique Berthoux |
14 - 2 |
15.1 km/h |
|
Eddy Chaumien |
13- 9 |
14.9 km/h |
|
Bruno Magondeaux |
22 |
19 km/h |
|
Sylviane Gascuena |
13 – 6 |
14.8 km/h |
|
Jacques Suard |
13 – 6 |
14.8 km/h |
|
Monique Suard |
13 |
14.5 km/h |
|
Francine Barbey |
11 – 8 |
13.8 km/h |
|
Erick Barbey |
18 – 10 |
17.4 km/h |
|
Jean-Marc Girault |
15 – 5 |
15.8 km/h |
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