Lap1 et Jose a Barcelone
nous y voila :
des semaines de preparation avec quelques seances de ouf pour enfin toucher au but
objectifs : terminer, faire les temps qualifs voire mieux ¡
jusqu au dernier moment nous avons ete tres serieux sur la preparation.
pas de match de foot au nou camp ( la veille a 20 heures ) pas d alcool, pas d exces autres non utiles au but a atteindre (...) , bref un entrainement de pros.
Dimanche matin, depart de la maison a 6h30 pour Barcelone depart de la course a 8h30.
le temps prevu est un grand soleil avec un 20 degres vers 12 heures,
bref des conditions ideales¡ ( on serait mieux sur la playa¡)
Organisation pro, presque comme celle des foulees, car on va s apercevoir qu il n y a pas de sucres au ravitaillements ¡¡
le depart est donne : tout de suit Lap1 disparait et prends le large ¡
Premiers kilometres proches de 4 minutes au km ¡
il decide de prendre le large pour ètre sùr de ne plus me revoir. Vieux reflexe qu il a
garde depuis les marathons de la Rochelle ou j avais moi pris l habitude de revenir sur lui et de lui tapoter gentiment le posterieur en le laissant sur place ¡
Le temps est comme prevu super.
Le public aussi nombreux est venu
Les 20 premiers kilometres passent tres vite avec des sensations super ( Lap1 dira pareil¡)
Mais le parcours est tout de mème selectif et chaqu ong faux plat fait sur moi son effet et petit a petit le rythme baisse et je decide de laisser tomber les 3h20 pour assurer dans le confort les moins de 3h30.
On se croise 2 fois avec lap1 au 20 et au 27. A ces distances c est encore les sourires ¡
Je ne reverrai plus Patrice avant l arrivee, il a vaincu ls mauvais sort et confirme son grand retour ¡
Patrice termine en legere baisse de regime mais assure largement sa qualif sur marathon: il ne lui reste plus que celles des 10 et des 100 km ¡
Jose termine juste sous les 3h30 mais il etait temps ¡
Bon resultat pour Jose qui termine donc deuxieme de l ACB et Patrice lui ne fait qu avant dernier¡
Mème si lui affirme terminer premier et mois dernier Beauchampois, le debat est ouvert...
( Humour espagnol)
Parcours selectif mais tres touristique et avec beaucoup de monde
Merci a tous pour vos commentaires de sympathie que nous venons a peine de decouvrir car nous avons ete beaucoup occupes par la 3 eme mi temps ( une tradition du groupe )
tapas, bieres, foot, sangria(s) visites (arrosees) de Barcelone, nous avions quelques retards a rattraper dans ce domaine ¡
A jeudi pour Jose au stade ¡
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