Les 6 heures de Beauchamp

Je suis Charlie

"Lorsqu’un runner se blesse, c’est chacun d’entre nous qui est blessé.
Lorsqu’une bombe explose, lorsqu’un coup de fusil part, lorsque des gens tombent,

c’est chacun de nous qui est ralenti !Malgré tout il faut continuer,

courir encore plus vite et encore plus longtemps pour ce en quoi on croit !

Dix sept victimes sont tombés cette semaine...

Pour eux, par respect et par solidarité, nous irons courir.
Vous nous ralentissez, vous nous blessez de la pire façon qui soit, mais vous ne nous arrêtez pas !

Ensemble, nous irons jusqu’à la ligne d’arrivée ! Ensemble, nous ne les oublierons pas. "

Ayant quelques représentants au club,je me permets de présenter

toutes mes condoléances à nos amis de la police...

Nous sommes Charlie

Pour finir,prenez quelques minutes pour écouter ce slam de Grand Corps Malade:

https://www.youtube.com/watch?v=U2a79-0QuGo&app=desktop

Isabelle

11/01/2015

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bonne année 2015

L'AC Beauchamp vous présente ses meilleurs voeux pour l'année 2015

03/01/2015

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6 heures de Beauchamp 2014

Pour ma première participation aux 6 heures en tant que relayeur,

je n'ai pas été déçu, avec mon équipe "les winners 2014" composée d'Agnes

qui aura tenu plus de 2 heures sur un rythme très élevé, pour une néo athlète,

avant de ressentir une douleur du à une contracture à la cuisse (je lui souhaite

un bon rétablissement!), Marouane sans qui nous n'aurions jamais été aussi

performant parce qu'il avait une stratégie (dans sa tête!!) que lui seul aura comprise,

Véronique D qui aura assurée ses relais jusqu'au bout, en compagnie de Véronique L

de l'équipe des "little gamers" et coéquipière de Véronique R (et oui, c'est le nouveau prénom très tendance!), Thomas qui aura également joué le jeux jusqu'à ne plus ressentir ses jambes à partir de la 5ème heure et Bruno B (assurance tous risques!)

qui n'avais pas envie de se fatiguer avant de partir en vacances le dimanche,

mais qui aura finalement tout donné jusqu'au bout.

Merci également :

- A l'équipe des "little gamers" et Laurent, même s'il m'a fait bien souffrir,

- Aux solos au nombre de 10, qui restent toujours aussi impressionnant

par leurs performances et leur disponibilité,

- Aux enfants : Chloé, qui m'a mis la pression sur un tour de piste,

Anthony qui aura assuré le remplacement de sa maman de très belle manière

et Charles qui aura également tout fait pour que nous assurions notre place,

- Aux marcheurs qui ont réalisé une très belle moyenne et dont je suis

particulièrement fière. A noter que Monique, qui avait des fourmis dans les jambes,

aura également assuré quelques beaux relais,

- A tous les bénévoles pour leur disponibilité.

Il y aurait beaucoup à dire sur cette journée et je pense que nous aurons

l'occasion d'en parler lors des prochains entraînements.

Bonne récupération à tous!!!

Jack

16/06/2014

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6 heures de Beauchamp 2014

6 heures de Beauchamp

le 14 juin 2014 à 9 heures

sur le stade de Beauchamp

Cette course conviviale a pour but de courir durant 6 heures

sur le stade soit en individuel soit par équipe selon votre préférence

Course en individuel :

Record à battre : 69,5 kms detenu par Valérie Vallon (Asphalte 95)

65,867 kms detenu par Patrice Letexier (AC Beauchamp)

Course par équipe de 6 :

masculines , féminines ou mixtes (au moins 3 femmes)
Les coureurs peuvent s'organiser comme ils veulent, soit par relais d'un temps défini entre eux, soit au gré de leur forme, soit par relais de 400 m, ce qui donne les meilleures performances et qui leur permettra peut être de battre le record

Record à battre

Equipe Féminine 93,863 Km (Domont)

Equipe Masculine 114,436 Km (CC Taverny)

Ambiance conviviale assurée

Venez nombreux passer une bonne journée sportive...

Récompense à l'arrivée et une caisse de crément pour les vainqueurs !!

On vous attend

20/05/2014

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BONNE ANNEE 2014

L'AC Beauchamp vous souhaite une très bonne année 2014

et que tous vos projets sportifs se réalisent...

qu'ils soient petits, grands ou complètement fous!!

Et dans les bonnes résolutions 2014, je vous propose:

- que nos petits lutins se fassent toujours autant plaisir sur la piste et sur les courses,

- que les grands costauds continuent à nous faire rever avec leur chronos

- que les filles , qui sont nombreuses cette année continuent à s'entrainer dans la bonne humeur

Nouveauté 2014: Bienvenue à notre nouvelle section de marche nordique.

Nos entraineurs diplomés vous attendent nombreux pour quelques sorties dans notre belle foret.

Aussi,notre club est fier d'organiser deux courses qui, chaque année ont un franc succès.Nous esperons etre de nouveau à la hauteur alors rendez vous:

-le 14 juin pour les 6 h de beauchamp

-le 8 novembre pour les foulées de Beauchamp!

Nous vous attendons nombreux sur ces épreuves....

que notre club conserve cette convivialité...

L'équipe de l'AC Beauchamp!!

01/01/2014

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