Récit de Jacques
Je viens de participer au "Foulées de St Ouen l'Aumône" 12km sous un
soleil automnal et sur un parcours relativement plat, qui part du stade et passe
dans le bois de Cergy.
soleil automnal et sur un parcours relativement plat, qui part du stade et passe
dans le bois de Cergy.
L'objectif étant de préparer l'EKIDEN, j'avais envie de le faire en négative split, seulement, après un départ un peu trop rapide (comme d'hab!)
il a fallu revoir ma stratégie de course pour essayer de faire 4' au Km le plus
longtemps possible.
longtemps possible.
Résultat je termine 17ème juste derrière le deuxième V2H en
48'10 et donc sur la boite d'où j'ai pu annoncer que nous organisions les
"FOULEES DE BEAUCHAMP".
48'10 et donc sur la boite d'où j'ai pu annoncer que nous organisions les
"FOULEES DE BEAUCHAMP".
Jacques D.
A découvrir aussi
Retour aux articles de la catégorie A la Une -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 114 autres membres