Encore une édition terminée !

16 équipes de 14 coureurs qui se relaient de Paris jusqu'à la station des ARCS.

4 jours et 4 nuits qui vous changent la façon de voir les choses.

Une leçon de vie qui nous est donnée par des coureurs greffés qui croquent à pleines dents le "bonus de vie" qu'ils ont reçu !

mercredi 20 heures : départ du trocadéro, une petite boucle de 6 km en petit footing qui nous emmène tous jusqu'à Notre Dame. Juste avant le départ nous avons dit au revoir à nos amis, familles, à madame la ministre des sports, à Yohan Diniz, récent recordman du monde du 50 km marche, à Christophe Dominici, à Mireille Darc et à un grand Monsieur : le Professeur Cabrol.

Arrivée 30 mn plus tard devant N.Dame, fin de la récréation ! les choses sérieuses commencent !

4 coureurs de chaque équipe partent pour des étapes de nuit, les autres vont rejoindre les hotels !

Je suis Joker ( sans rire ) mon hotel est à Barbizon !

Jeudi 17 mars : debout à 5 heures du matin !On part escortés par les motards de la garde républicaine pour une liaison auto pour être à 7heures à l'arrivée d'une étape et récupérer un coureur !

Ma première course est à 10h45' : 8 km en duo avec une coéquipière ! ( Laurence )

Elle est morte de peur, c'est sa première édition, !

Son meilleur chrono est 50 minutes au 10 km !

Tout se passera bien, vous me connaiissez José a encore frappé !

Le reste de la journée se passe en assistances.

fin de journée, arrivée à Troyes pour une nuit calme 

Vendredi 18 mars :

18 heures : départ du marathon relais du crépuscule !

Le relais de fous !

32 km en relais de 100m à 4 coureurs et une voiture.

Les 16 équipes s'élancent en contre la montre toutes les minutes.

SAP, DASSAULT, HP, garde républicaine, sécurité civile, RENAULT,...

La course se termine de nuit 1heure 50 minutes plus tard.

J'ai compté pour ma part environ 80 relais de 100 m  !

Aprés la course, on part pour l'hotel. Arrivée vers 22 heures .

Douche vers 23 heures, je suis trop fatigué et incapable d'avaler quoi que ce soit

je tombe...dans le lit

Samedi 19 mars !

Réveil 5 heures ! déjeuner en 5 minutes. Assistante toute la journée pour les autres coureurs, bikers et run and bike !

Michael OZANO, Groupe Dassault fait une démonstration sur son étape run and bike !

nous discutons ensemble une bonne demi heure sur la course.

17 heures :

départ du super marthon volant des cimes !

63 km de relais !!!! l'étape Reine de la course !

nous sommes 6 coureurs et une voiture : comme hier relais tous les 100 m:

Mais arrivés au 32 ème km, 4 coureurs descendent et sont remplacés par 4 coureurs frais,

les Jokers dont moi ( d'où le nom ) restent et terminent l'étape avec les troupes fraîches:

j'ai compté pour ma part 103 relais de 100 m en 3h30' environ.

Beaucoup de dégats autour de moi : plusieurs coureurs malades, ( dans toutes les équipes !!) et une coéquipière qui se blesse, (une élongation) mais elle insiste pour terminer ( cela me rappelle certaines coureurses du club...). A l'arrivée je cherche un médecin qui confirmera ce que je lui ai dit.. à savoir une élongation ( trop fort,  yes !!)

Moi, j'ai tenu le coup ( on a sa fierté..) mais arrivé à l'hotel comme hier, aprés la douche c'est..dodo !

Dimanche 7heures du matin !

levé à 5 heures, pas de petit déjeuner !

c'est donc à jeun depuis hier midi que je pars pour l'étape appelée la descente infernale !

Par une température de -5°C, nous partons en contre la montre toutes les 2 minutes depuis le sommet du col des Aravis !

Frileux par nature, à jeun, le lendemain d'une étape à ne pas souhaiter à son pire ennemi,

je me dis "soyons fous !".

16,2 km de descente et 1heure 9' plus tard j'arrive en 4'10" au km !!!

Toujours dimanche 20 mars :

montée aux ARCS : 14 km en relais, chaque coureur fait son km!

je suis posté au km 4. Il me faudra environ 20 minutes d'échauffements pour réussir à mettre un pied devant l'autre !

14h40' : le coureur RENAULT arrive et me passe le relais : mais oui je pars en courant !!!

6 minutes et 80 metres de dénvellé positif plus tard j'en termine avec la dernière épreuve !

Ce que je retiendrai de cette édition :

Des paysages superbes : oui nous avons le plus beau pays du monde !

les enfants sur les routes qui ont confectionné des petits coeurs !

Une leçon de vie : ces coureurs greffés qui ne se plaignent jamais! :

qui dirait que cette superbe coureuse est une greffée du coeur ? ( j'aurai bien été vérifier moi...)

je terminerai par cette photo : ce Messieur, greffé des reins à réussi à faire pleurer beaucoup d'entre nous avec sa chanson "Maya". Une voix et un texte qui vous trans-form !