Courage, vous avez dit courage?
Un marathon par jour tous les jours en moins de 5 heures ça vous parle ? Elle s’appelle Annette Fredskov, est Danoise et a 40 ans.
Quelques chiffres pour concrétiser :
- 300 km par semaine (à 1 ou 2km près)
- Entre 34 et 35 heures de course par semaine (Elle aussi elle est aux 35h mais elle n’a pas de RTT)
- Elle a prévu de faire 366 marathons en 365 jours du 15 juillet 2012 au 14 juillet 2013, soit près de 15500 km dans l’année.
- Sachant qu’une paire de chaussures peut faire 1500 à 2000 km maxi il lui faudra 8 à 10 paires, soit presque une paire par mois.
- Ses sorties quotidiennes lui font consommer près de 3000 kcal, son métabolisme basal étant d’environ 1500 Kcal par jour, en ajoutant l’énergie consommée pour les activités (même modestes) du reste de la journée, elle doit consommer près de 5000 kcal par jour. (L’équivalent de 80 pains au chocolat, ou 2 kilos de rillettes, ou 1,2kg de frites, ou 1,6 kg de camembert.) Ca fait rêver ceux qui font un régime.
A oui ! J’oubliais de vous dire qu’elle avait décidé de faire son premier marathon après qu’on lui ait annoncé qu’elle débutait une sclérose en plaque…
Depuis, au bout de 2 ans de course à pieds : rémission et les symptômes ont disparus.
Annette est sûre que c'est une combinaison de son attitude mentale et l'entraînement à la course qui lui a rendu sa bonne santé.
Pour l’instant elle tient le coup, et je lui souhaite bon courage.
Je vous donnerai de ses nouvelles.
M.Y.
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