Marche nordique


Marche nordique: 16 mai 2015

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Cette sortie aura été l'occasion
...de retrouver Guy avec beaucoup de plaisir,
...de voir les nouvelles chaussures bleues d'Alain M,
...de recruter 2 nouveaux adhérents et.............
...d'arroser officiellement les diplômes d'Alain P et Valéry qui ont su répondre à cette tradition, pour laquelle il ne peut y avoir de dérogation.
 
Merci et félicitations!
 
Accessoirement, nous avons parcouru entre 9 et 10km et chaque groupe aura mené une bonne cadence sans se perdre et avec une technique qui se perfectionne à chaque sortie.
 
Nous étions 27 au départ et Jean-Paul avait les crocs, tout comme Corinne et notre nouvelle compétitrice, Béatrice, qui, à n'en pas douter, va faire parler la poudre à la "Breulletoise"!
 
A ce sujet, nous avons déjà
 
une équipe masculine:
 
- Jean-Paul, Alain M, Jacques, Valèry et Bernard
 
deux équipes féminines:
 
- Corinne, Béatrice, Colette
 
- Véronique D, Sylvie R, Véronique L, Sophie N
 
Et ce n'est peut-être pas fini. Avis aux compétiteurs(trices) pour cette petite virée!
 
Je rappelle également qu'il n'y aura que 500 dossards pour les 3 courses (10 et 20km trail + 10km MN)
 
 
Chacun de nous aura bien compris que l'ambiance et la bonne humeur n'étant pas incompatible avec la performance, finalement nous sommes tous des champions!
 
Bon dimanche
 
Jacques,

17/05/2015
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"La Montmorencéenne"

 
 
 
Compétition de Marche Nordique
21 septembre à 10h30 "La Monmorencéenne"
Distance: 6kms ou 12kms
 
Vous pouvez vous inscrire directement sur ce site par internet:
 
 
 
 
Prix de l'inscription 5€ avant le 17/09 et 7€ sur place.
 

 

 
parcours Montmorencéenne843.jpg

05/10/2014
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Organisation de la marche nordique

Tout ce que vous avez voulu savoir sans oser le demander sur la marche nordique :

Pour obtenir de plus amples renseignements, cliquez sur le lien:

 

La marche nordique


11/05/2014
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Et c'est parti !!!

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C'est parti pour de nouvelles aventures avec la marche nordique
de l'AC Beauchamp.
 
Le jeudi 02 janvier 2014 a été officiellement et sportivement créé
la section "MARCHE NORDIQUE"
avec Jean-Marc GIRAULT, Alain PERRIER et Moi même (Jacques DUVERT) comme animateurs et un petit groupe déjà très motivé en forêt de Montmorency.
 
 
 
Jean-Marc et moi avons suivi une formation, en décembre dernier, organisée par la LIFA (Ligue d'ile de France d'Athlétisme) sur la base de Saint Quentin en Yveline durant 4 jours intensifs avec, comme formatrice, Arja Meyer, une athlète norvégienne qui a introduit cette discipline en France dans les année 80/90.
 
Depuis cette formation nous sommes officiellement qualifiés "animateurs marche Nordique FFA", ce qui reste une référence, puisqu'il n'y a que cette formation qui est reconnue officiellement. 
 
Cette activité est praticable par tout le monde et ne nécessite aucune aptitude particulière, sauf qu'ici à Beauchamp nous exigeons  que les adhérents soient  à l'image de la section course hors stade, avec un peu de folie, pas trop de sérieux (un peu quand même!) et une tenue..... à table irréprochable.
 
Aujourd'hui nous sommes 21 adhérents potentiels en attendant les inscriptions, sachant que j'ai régulièrement des appels pour savoir ce qu'il en est de notre section.
La pratique s'effectue le mercredi soir sur le stade (durant la période hivernale, au moins) de 18h00 à 19h30 et le samedi 9h30 à 11h00 en forêt. 
 
Je rappelle que cette discipline reste malgré tout une activité sportive et que les sorties se font avec l'objectif de se dépenser physiquement pour maintenir et améliorer sa condition physique. Nous aurons ponctuellement l'occasion de faire des marches moins soutenues ou à contrario des pseudo compétitions pour ceux qui le désirent.
 
Nous restons à disposition pour plus de renseignements.
 
Jacques

13/01/2014
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Nouvelle section: la marche nordique


 
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 LA SECTION MARCHE NORDIQUE  
DE L’AC BEAUCHAMP
VOUS DONNE RENDEZ-VOUS  
LE LUNDI 30 DECEMBRE 2013  
18h00 au stade de Beauchamp  


Les animateurs Jacques DUVERT et Jean-Marc GIRAULT souhaitent vous présenter cette nouvelle section et surtout faire connaissance de ses futurs adhérents. Nous vous proposons de vous présenter à l’aide d’un petit questionnaire sur les raisons qui vous ont motivées à vous inscrire à cette section (sans obligation) et à nous le retourner ou nous le remettre lors du rendez-vous.

 

questionnaire-marche-nordique.doc


Merci de nous confirmer votre présence rapidement pour savoir si à cette date vous serez suffisament nombreux, sinon nous serions obligé de le déplacer.  

A bientot

 

 


21/12/2013
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